Träningsupplägg gymnastik
Här finns förslag på träningsupplägg som utgår från Svenska gymnastikförbundets inriktning för barn- och ungdomsgymnastik. Vi hoppas kunna hjälpa nyblivna och gamla tränare med att planera och hitta övningar för sina kommande träningspass.
Träningarna tar hänsyn till barns och ungdomars mognadsnivå för att träning och tävling ska anpassas till deras fysiologiska, psykologiska och sociala förutsättningar. Våra träningar strävar mot vad Idrotten vill (Riksidrottsförbundets idéprogram) - att idrott för barn ska vara lekfull och allsidig och bygga på barnens olika utvecklingstakt. Detta för att ge bästa förutsättningar till långsiktig idrottslig utveckling.
I våra förening bedrivs verksamhet i form av redskapsgymnastik med lek, musik, rörelse och Bamsegympa för de allra yngsta.
