Träningsformen passar dig som vill träna:

▪ På din individuella nivå

▪ I gemenskap med andra   

▪ Utomhus  

▪ Ett roligt träningspass med gruppkänsla

Outdoor Training är en träningsform som varvar styrka, kondition och smidighet - En rolig cirkelträning utomhus!

Nu är vi reda att köra igång höstens sista 8-veckors-period med Outdoor Training. Vi välkomnar både er som tränat med oss tidigare, och nya deltagare att vara med. 

NÄR? VAR? HUR?

Torsdagar under veckorna 41-48 klockan18.30 - 19.30. Samling på grusplanen, Sävar IK.

Efter träningspasset hjälps vi alla åt att bära bort våra träningsredskap.

(Oömma) kläder efter väder! Vi kommer att köra även i dåligt väder, så på med understället och kom och låt dig utmanas!

Ledare är Sandra Löfling Westerlund,  Marie Kabele och Malin Carlsson

Du anmäler dig och betalar enkelt på nätet. Avgiften är 100 kr plus medlemsavgift i Sävar IK. 

Anmäl dig till Outdoortraining på följande länk: https://sportadmin.se/book/?F=0CECB906-3704-40E1-9C66-7D1962535962&grupp=704266 

Vid frågor går det bra att kontakta Helena Jonsson via mejl helena.k.jonsson@gmail.com alt 070-342 69 79