Knäkontroll

Sävar Idrottsklubb

Fotboll

Flickor 2012

Knäkontroll

2021-06-17 16:38

Hej alla föräldrar!

Jag och Jörgen Linder har gått kurs! Imorgon börjar vi träningen 15.45 istället för 16. Detta pga att vi nu ska införa obligatorisk knäkontroll för våra barn. I Sisu´s studier så förebygger man knäskador på tjerjer med 66%. Dettta kommer oxå att bli hemläxa att göra i sommar! Rekomendationen är minst 2ggr i veckan. Vi kommer att köra några övningar (knä,bål o rygg) innan alla träningar som ett led i kunna förebygga knäskador framöver. Hoppas att så många som möjligt kan komma lite tidigare imorgon. Vi är lite nya på detta oxå så där av lite tidigare start på träningen så vi kan köra fotboll när vi får tillgång till planen.

Sedan ser vi framöver hur vi gör med tiden(15.45)

Nyhetsarkiv

Inställd Träning!

2021-06-22 15:33

Knäkontroll

2021-06-17 16:38

2021-06-06 19:49

Toapapper mm.

2021-05-24 14:16

Uppstart 2021

2021-03-28 21:32

Kommande evenemang